TUGAS 1 (TOU2)

PERUBAHAN TEKNOLOGI KOMUNIKASI DAN INFORMASI

Perkembangan komunikasi saat ini didukung besar oleh perkembangan teknologi. Teknologi seperti 3D, personal computer, video phone, satelit yang pada saat ini kita gunakan, dahulu kala hanya sebuah angan-angan saja. Pada kenyataannya apapun bisa kita ciptakan apabila ada dorongan kebutuhan, dan penunjangnya adalah ilmu pengetahuan. Seperti yang sudah dijelaskan pada response paper sebelumnya bahwa kebutuhan manusia sangat beragam, salah satu dari keberagaman kebutuhan ini adalah kebutuhan akan komunikasi dan informasi. kebutuhan inilah yang mendorong semakin pesatnya perkembangan teknologi komunikasi dan informasi. itulah sebabnya teknnologi komunikasi berevolusi.  Pada walnya perkembangan teknologi komunikasi hanyalah dari perangakat yang paling sederhana yaitu telepon kemudian berkembang semakin pesat dengan adanya internet. kebutuhan manusia akan komunikasi dan informasi yang cepat, berdampak berevolusinya perkembangan teknologi kemunikasi. Dalam buku New Communication Technology : Applications, Policy, and Impact dikatakan bahwa revolusi komunikasi merupakan perpaduan antara revolusi maupun evolusi komunikasi. Kalau dilihat dari sitem komunikasi yang dijelaskan pada buku tersebut, system komunikasi merupakan pertukaran informasi, ditunjang oleh alat-alat komunikasi, dengan mengkombinasikan kode-kode melalui signal sehingga dapat menjadi pesan. Dengan berkembangnya alat-alat komunikasi tersebut, terjadilah pergeseran teknologi. Salah satu kecanggihan teknologi komunikasi yaitu adalah personal computer dan juga internet, didalam sebuah computer terdapat berbagai macam sitem dan aplikasi, sehingga mempermudah kita menciptakan sebuah karya, contohnya saja membuat artikel membuat film. Kemudian dengan mengakses internet kita dapat mengirimkan hasil karya kita sebagai konsumsi masyarakat umum. Dari contoh diatas kita tidak saja menjadi konsumen dari computer maupun internat tetapi kita bisa juga memperoduksi sesuatu dari perangakt teknologi komunikasi tersebut.Dari perkembangan teknologi electromagnetic pulse dan biometric system, membantu kita mencari informasi sebanyak-banyaknya mengenai hal apaun. Namun kekurangan dari System ini adalah mengganggu privasi orang lain. Sebagai contoh dari teknologi ini adalah, apa yang dilakukan oleh amerika serikat terhadap pelcakan terorisme yang pada saat itu sedang marak-maraknya di amerika, system ini dinamakan TIA ( Terrorusm Information Awareness).  Pergeseran teknologi analog menjadi teknologi digital juga merupakan isu penting saat ini. Teknologi analog seperti telephone dan microphone, merupakan proses pengiriman sinyal melalui gelombang, sedangakan teknologi digital merupakan pengiriman data melalui dua symbol yaitu, merupakan perpaduan denyutan listrik yang terdiri dari on dan off. Kombinasi inilah yang diterjemahkan menjadi data. Namun setelah diteliti ternyata teknologi digital lebih unggul dari teknologi analog, karena kecapatannya dan tingkat erornya yang kecil. Kalau kita lihat pergeseran teknologi analog ke teknologi digital di Indonesia, memang sudah ada beberapa perusahaan yang melakukannya, namun perubahan ini tidak bisa secara menyeluruh akibat keterbatasan manusianya, ada yang masih belum familiar dengan teknologi canggih ini. Namun seiring dengan perkembangan zaman lama – kelamaan teknologi analog ini akan tergantikan juga. Selain karena kebutuhan komunikasi dan informasi, perkembangan global yang menuntut agar Negara kita tidak diasingkan oleh Negara-negara lainnya.  Perkembangan globalisasi menuntut kita untuk terus berada di lingkaran perkembangan teknologi, salah satunya yaitu teknologi komunikasi. Pergeseran demi pergeseran menuntut kita meninggalkan budaya lama menjadi budaya baru. Damapak baik dari pergeseran tersebut adalah semakin mudah dan efisien nya kehidupan manusia, namun kita harus memikirkan juga dampak buruknya, yaitu semakin kecilnya lapangan pekerjaan karena kemajuan teknologi membuat tenaga manusia dapat tergantikan oleh mesin,.Bagaiman kita menyikapi hal ini, yaitu dengan terus meng up-date diri kita dengan teknologi dan informasi.

SUMBER by : http://www.waena.org/index.php?option=com_content&task=view&id=1758&Itemid=9

TUGAS 3 (TOU2)

Obesitas pada Anak Balita

Anak Anda memiliki berat badan berlebih? Mungkin pada saat mereka masih bayi, gemuk akan membuatnya tampak lucu. Akan tetapi, apabila menginjak usia prasekolah (4-6 tahun) status gizi anak masih obesitas, maka hal ini perlu menjadi perhatian khusus orang tua. Apabila hal ini tidak teratasi, berat badan berlebih (bahkan obesitas) akan berlanjut sampai anak beranjak remaja dan dewasa. Konsekuensi kelebihan berat badan pada anak juga menyangkut kesulitan-kesulitan dalam psikososial, seperti: diskrikminasi dari teman-teman, self-image negatif, depresi, dan penurunan sosialisasi. Menurut Freedman et al (1999), bukti-bukti saat ini menunjukkan bahwa banyak anak-anak overweight memiliki faktor risiko penyakit kardiovaskuler, seperti: hyperlipidemia, hipertensi, atau hyperinsulinemia.
MENDETEKSI ANAK OBESITAS

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah memastikan apakah anak Anda memiliki berat badan berlebih? Secara singkat, BB lebih dapat dilihat dengan memperhatikan KMS anak Anda. Apabila di atas garis hijau, maka kemungkinan anak Anda memiliki berat badan berlebih. Selanjutnya, lihatlah tinggi badan anak Anda, proporsionalkah? Dari WHO-NCHS, tidak ada klasifikasi overweight atau obesitas. Sehingga, indikator ini sulit dilihat secara objektif.
Cara yang lain adalah dengan melihat grafik IMT (BMI, Body Mass Index) khusus anak di atas 2 tahun pada grafik di bawah ini:

Klasifikasinya adalah:
Persentil >95 : obesitas
Persentil 75-95 : overweight
persentil 25 – 75: normal
persentil <25 : kurang
MENGATASI ANAK OBESITAS

Anak yang obesitas, terutama apabila pembentukan jaringan lemaknya (the adiposity rebound) terjadi sebelum periode usia 5-7 tahun, memiliki kecenderungan berat badan berlebih saat tumbuh dewasa. Sama seperti orang dewasa, kelebihan berat badan anak terjadi karena ketidak seimbangan antara energi yang masuk dan energi yang keluar; terlalu banyak makan, atau terlalu sedikit beraktivitas, atau pun keduanya. Akan tetapi, berbeda dengan orang dewasa, berat badan anak pada kasus obesitas tidak boleh diturunkan, karena penyusutan berat akan sekaligus menghilangkan zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan. Laju pertumbuhan berat badan sebaiknya dihentikan atau diperlambat sampai proporsi berat terhadap tinggi badan mencapai normal. Perlambatan ini dapat dicapai dengan cara mengurangi makan sambil memperbanyak olahraga.
Kepada anak yang rakus makan dan terlanjur gemuk, bukan berarti dunia sudah kiamat. Kuncinya ada pada keluarga. Ada banyak cara untuk mengendalikan kegemukannya.

1. Berilah susunan makanan yang sehat secara seimbang, awasi kebiasaan makannya, jangan berikan makanan yang kandungan lemaknya tinggi seperti gorengan. Pilihlah daging yang tidak berlemak, misalnya sebelum dimasak dan disajikan; Buanglah lemak (visible fat) dan kulit pada daging ayam.
2. Berikan banyak sayuran dan buah setiap makan. Jangan banyak diberikan masakan yang memakai banyak lemak (misalnya bersantan kental).
3. Upayakan banyak kesempatan beraktivitas fisik, terutama kegiatan di luar ruangan (outdoor) seperti lari, berenang, atau bermain bersama teman, bermain bola, dan lain-lain. Kurangi jam untuk menonton TV. Jangan berikan banyak makanan dan minuman manis, karena ini adalah sumber kalori yang dapat meningkatkan berat badan.
4. Seandainya upaya di atas tidak berhasil, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi bagaimana solusinya yang terbaik. Hindari pemakaian pil penurun berat badan karena ini berbahaya.

KEGEMUKAN PADA BAYI

Karena terlalu gemuk, proses perkembangan bayi bisa terlambat, misalnya terlambat untuk duduk dan berjalan, dibandingkan dengan bayi yang beratnya normal. Kaki bayi yang kelewat gemuk tidak mampu menahan berat badannya. Selain itu, kegemukan diperkirakan dapat menimbulkan penyakit pernapasan dan umumnya kegemukan ini akan dibawa sampai dewasa jika sejak dini cara pencegahannya tidak diupayakan.
Ada banyak cara untuk mencegah kegemukan berlanjut. Salah satunya, aturlah pola makan yang seimbang sejak dia mengenal aneka ragam makanan. Sebagai contoh, utamakan makanan berbahan segar yang cukup protein, karbohidrat, sayuran dan buah. Pola makan berlebihan yang diterapkan sejak bayi tentunya akan meningkat sesuai bertambahnya usia. Oleh karena itu, sejak dini diterapkan pola makan seimbang. Jika pola ini dilaksanakan, berat badan bayi relatif normal dan sehat. Dengan demikian, anak juga akan terhindar dari berbagai penyakit yang diakibatkan oleh obesitas.

Sumber : http://geasy.wordpress.com/2008/08/14/obesitas-pada-anak-balita/

TUGAS 3 (TOU2)

INSOMNIA

Insomnia adalah gejala^[2] kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

Insomnia sering disebabkan oleh adanya suatu penyakit atau akibat adanya permasalahan psikologis. Dalam hal ini, bantuan medis atau psikologis akan diperlukan. Salah satu terapi psikologis yang efektif menangani insomnia adalah terapi kognitif.^[3] Dalam terapi tersebut, seorang pasien diajari untuk memperbaiki kebiasaan tidur dan menghilangkan asumsi yang kontra-produktif mengenai tidur.

Banyak penderita insomnia tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya untuk bisa beristirahat. Semua obat sedatif memiliki potensi untuk menyebabkan ketergantungan psikologis berupa anggapan bahwa mereka tidak dapat tidur tanpa obat tersebut.

Penyebab

Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional,kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.

Sulit tidur sering terjadi, baik pada usia muda maupun usia lanjut; dan seringkali timbul bersamaan dengan gangguan emosional, seperti kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan.

Kadang seseorang sulit tidur hanya karena badan dan otaknya tidak lelah.

Dengan bertambahnya usia, waktu tidur cenderung berkurang. Stadium tidur juga berubah, dimana stadium 4 menjadi lebih pendek dan pada akhirnya menghilang, dan pada semua stadium lebih banyak terjaga. Perubahan ini, walaupun normal, sering membuat orang tua berfikir bahwa mereka tidak cukup tidur.

Pola terbangun pada dini hari lebih sering ditemukan pada usia lanjut. Beberapa orang tertidur secara normal tetapi terbangun beberapa jam kemudian dan sulit untuk tertidur kembali.

Kadang mereka tidur dalam keadaan gelisah dan merasa belum puas tidur. Terbangun pada dini hari, pada usia berapapun, merupakan pertanda dari depresi.

Orang yang pola tidurnya terganggu dapat mengalami irama tidur yang terbalik, mereka tertidur bukan pada waktunya tidur dan bangun pada saatnya tidur.

Hal ini sering terjadi sebagai akibat dari:

• Jet lag (terutama jika bepergian dari timur ke barat).
• Bekerja pada malam hari.
• Sering berubah-ubah jam kerja.
• Penggunaan alkohol yang berlebihan.
• Efek samping obat (kadang-kadang).
• Kerusakan pada otak (karena ensefalitis, stroke, penyakit Alzheimer).

Gejala

Penderita mengalami kesulitan untuk tertidur atau sering terjaga di malam hari dan sepanjang hari merasakan kelelahan.

Pengobatan

Pengobatan insomnia tergantung kepada penyebab dan beratnya insomnia.

Orang tua yang mengalami perubahan tidur karena bertambahnya usia, biasanya tidak memerlukan pengobatan, karena perubahan tersebut adalah normal.

Penderita insomnia hendaknya tetap tenang dan santai beberapa jam sebelum waktu tidur tiba dan menciptakan suasana yang nyaman di kamar tidur; cahaya yang redup dan tidak berisik.

Jika penyebabnya adalah stres emosional, diberikan obat untuk mengurangi stres. Jika penyebabnya adalah depresi, diberikan obat anti-depresi.

Jika gangguan tidur berhubungan dengan aktivitas normal penderita dan penderita merasa sehat, bisa diberikan obat tidur untuk sementara waktu. Alternatif lain untuk mengatasi insomnia tanpa obat-obatan adalah dengan terapi hipnosis atau hipnoterapi.

 

JIHAD

kan kemusyrikan dan kembali kepada aturan Allah, menyucikan qalbu, memberikan pengajaran kepada ummat da

Jihad , tentu saja kita yang sebagai kaum muslimah sering sekali mendengar kata jihad . Lalu apakah arti jihad itu sendiri ???

Jihad ( جهاد ) adalah berjuang dengan sungguh-sungguh menurut syariat Islam.^[1]

Jihad dilaksanakan untuk menjalankan misi utama manusia yaitu menegakkan Din Allah atau menjaga Din tetap tegak, dengan cara-cara sesuai dengan garis perjuangan para Rasul dan Al-Quran. Jihad yang dilaksanakan Rasul adalah berdakwah agar manusia meninggal

n mendidik manusia agar sesuai dengan tujuan penciptaan mereka yaitu menjadi khalifah Allah di bumi.

Pelaksanaan Jihad

Pelaksanaan Jihad dapat dirumuskan sebagai berikut:

• Pada konteks diri pribadi - berusaha membersihkan pikiran dari pengaruh-pengaruh ajaran selain Allah dengan perjuangan spiritual di dalam diri, mengerjakan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya.

• Komunitas - Berusaha agar Din pada masyarakat sekitar maupun keluarga tetap tegak dengan dakwah dan membersihkan mereka dari kemusyrikan.

• Kedaulatan - Berusaha menjaga eksistensi kedaulatan dari serangan luar, maupun pengkhianatan dari dalam agar ketertiban dan ketenangan beribadah pada rakyat di daulah tersebut tetap terjaga termasuk di dalamnya pelaksanaan Amar Ma'ruf Nahi Munkar. Jihad ini hanya berlaku pada daulah yang menggunakan Din Islam secara menyeluruh (Kaffah).

sumber : http://id.wikipedia.org/wiki/Jihad